Lęk, smutek i strach w walce z rozwojem osobistym

Wiele mówi się ostatnio o rozwoju osobistym… Ale na czym tak naprawdę polega rozwój osobisty? Z czym go się je? Rozwój osobisty polega na poznawaniu określonych metod i danych, które mają indywidualne zastosowanie w życiu każdego z nas. Ich celem jest przeważnie

Jak być dobrym dla siebie i dbać o swoje potrzeby?

To, czy w życiu odczuwamy szczęście i spełnienie w dużej mierze zależy od nas samych. Jeśli jesteśmy optymistami, wierzymy w siebie i mamy odwagę próbować nowych rzeczy zwiększamy tym samym swoje szanse na osiągnięcie zadowolenia. Okazuje się że jest kilka zachowań, które

7 wskazówek jak przestać zadowalać innych

1.- Stań się świadomy siebie i swoich osobistych potrzeb Największe zmiany zaczynają się, gdy patrzymy na siebie z zainteresowaniem, miłością i szacunkiem. Przestajemy siebie osądzać lub zaprzeczać naszym uczuciom. Patrzymy na siebie jak na swojego najlepszego przyjaciela, którym zresztą jesteśmy. 2.- Uświadom

,,To już koniec” czyli o zakończeniu związku

Może się zdarzyć, że dla niektórych osób zakończenie relacji, zwłaszcza afektywnych, jest proste. Ale w innych przypadkach, dla wielu, podjęcie decyzji o zerwaniu, która wiąże się z utwierdzeniem się, że ” To się skończyło ” – może być bardzo skomplikowane. Powody, dla

Dlaczego aplikacje do nauki języków często są nieskuteczne?

Aplikacje do nauki języków, szczególnie języka angielskiego, są ostatnio niezwykle popularne. To często sposób na przejście zupełnie darmowego kursu i porządne przygotowanie się do posługiwania się językiem. Niestety te dwa elementy rzadko realnie idą ze sobą w parze. Ciężko jest bowiem przyznać,

Dlaczego ludzie boją się szczepionek?

Mimo że wydaje się, że o szczepionkach na wciąż szalejący wirus wiemy już wszystko, to wciąż są osoby, które nie chcą się szczepić. Wszystko wskazuje na to, że mimo wszystko część z nich będzie musiała zagryźć zęby i się zaszczepić, bo ich

Dlaczego ludzie nadmiernie kupują?

System gospodarczy, w którym żyją Polacy, z każdej strony zachęca ich do kupowania nowych produktów, których niekoniecznie użyją, ale które przynajmniej będą posiadać. Wielu z nich godzi się z taką narracją i pozwala kierować sobą, tym samym mnożąc swoje niepotrzebne wydatki. Powodów,

Dlaczego ludzie są coraz bardziej nieśmiali?

Nieśmiałość w młodszych pokoleniach zmienia się w prawdziwą plagę, czasami przechodzą w liczne fobie i lęki społeczne. Wiele osób dopatruje się w tym wyniku postępującej globalizacji, która znaczną część życia społecznego młodych ludzi przenosi do świata wirtualnego. Jednak teraz nawet tam wiele

Dlaczego ufamy osobom publikującym w internecie?

Tak naprawdę nie ma się żadnych dowodów na ich wykształcenie, jakość źródeł, z których czerpią oraz sposobów, w jakie formułują swoje wnioski i teorie. A mimo to cała masa użytkowników skupia się wokół nich. Nie ważne, czy chodzi o osoby tworzące materiały